Karta na tento týden

Přátelé, tento týden si najděte způsob, jak bezpečně procítit emoce z nichž máte největší strach. 

Pište si deník, tvořte, tančete... 

Prožijte je a pak je nechte jít. Může to pro vás znamenat hluboký ozdravný proces.

Přílišná snaha popírat slabost, potlačování pocitů strachu, hněvu, zrady nebo smutku, to vše tyto pocity jen podporuje a posiluje. Když pak "vyjedou" na povrch, způsobí všeobecný údiv a někdy můžou způsobit i újmu v podobě zraněných citů nebo vyřčených slov, která už nelze vzít zpátky. 

Zvykněte si dávat průchod svým pocitům, i kdyby to znamenalo pouze přiznat je sami sobě. 

S láskou váš Milan.

Karta z balíčku "Šamanské léčení" od Michelle Motuzas.